Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Маникюр иголкой

Маникюр с помощью иголки позволит  любой женщине в домашних условиях просто и быстро создать уникальный дизайн ногтей. Такой маникюр будет красиво смотреться на...  
    
Ажурный френч

    Ажур - слово многозначное. Так называют и тонкую кружевную ткань, и искусное ювелирное плетение, и особо тщательно выполненную работу. Все эти определения как...  
    
Геометрический дизайн ногтей - маникюр геометрические рисунки

Геометрический маникюр – несменный лидер уже нескольких сезонов. За многолетнюю практику мастера ногтевого сервиса сумели освоить несколько техник такого...  
    
Фрезер для маникюра и педикюра

    Сегодня на отечественном рынке представлены десятки фрезеров для выполнения маникюра и педикюра. Как в разнообразии приборов сделать правильный выбор? На какие...  
    
Лаковые миниатюры

  Начиная работать в этой неординарной технике, важно помнить, что  акварельные краски очень плохо держатся на покрытых лаком или искусственных ногтях. Хорошо...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «В стиле Gucci»

Чтобы нейл-дизайн послужил удачным дополнением образа клиентки, мастер может выбрать для ориентира какой-нибудь приметный аксессуар. Например, такие стильные ногти...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Строгие каллы»

Изысканным клиенткам придутся по душе утонченные и строгие каллы. Их соцветия, словно завернутые в длинное восковое покрывало, имеют свой неповторимый стиль. А...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Дыхание весны»

Превратить зиму в весну мастер ногтевого сервиса, к сожалению, не может. А вот изменить «зимний» дизайн на «весенний» во время коррекции  вполне.  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Подснежники»

Старинная легенда рассказывает, что когда Адам и Ева покинули рай, шел снег, и Ева озябла. В утешение ей несколько снежных хлопьев были превращены в нежные белые...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Любовь»

Такой дизайн уместен не только ко Дню Святого Валентина. Милые сердечки и классические сочетания цветов расскажут всем окружающим о вашем пылком сердце и неугасимой...