Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Коррекция вросшего ногтя

    Вросший ноготь, или онихокриптоз - распространенное заболевание, как правило, большого пальца стопы, характеризующееся неправильным ростом ногтя и болью. Однако...  
    
Базовые и верхние покрытия для лака

    Первое поколение метакриловых мономеров для моделирования ногтей доставляло мастерам и их клиентам немало проблем - акриловое покрытие быстро желтело и...  
    
Материалы для наращивания ногтей гелем

    На первый взгляд, все гели, используемые для моделирования (наращивания) ногтей, одинаковы и представляют собой вязкое гелеподобное вещество, называемое...  
    
Анатомия и физиология ногтя

    При выполнении маникюра или педикюра некоторые специалисты недостаточно отдают себе отчет в том, что они имеют дело с живой структурой. В данной статье мы...  
    
Дизайн ногтей на основе светоотверждаемого акрила

  В отличие от акрила классического и без запаха, акрил, застывающий под воздействием УФ-лучей, незаслуженно обойден вниманием мастеров. Он вобрал в себя лучшие...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Морская пена»

Бездонная синяя гладь моря или бушующие волны, сверкающие брызги или пена морского прибоя, тающая на берегу под лучами жаркого солнца, способны вдохновить мастера на...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Рождественская сказка»

Сочетание белого, красного и золотого цветов подарит прекрасный праздничный дизайн и рождественское настроение.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Осенняя палитра»

Богатство осенних красок восхищает. Вокруг вспыхивают ярко-красные гроздья рябины, ковер из опавших листьев устилает дорогу. А каким прозрачно-голубым бывает...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Нежная роза»

Согласно древнегреческой мифологии, роза появилась вместе с богиней любви Афродитой из морской пены. Символ любви и красоты, этот цветок стал фаворитом в живописи, в...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Подводный мир»

Если клиентка отправляется отдыхать на море, предложите ей дизайн в соответствующем стиле. Например, изобразите экзотический мир морских глубин...