Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Прикольный маникюр: фото веселых идей

Повысить настроение себе и окружающим людям совсем не сложно – сделайте прикольный маникюр на своих ногтях. Не смогут остаться без внимания ногти с мультяшными...  
    
Яркие краски лета (дизайны для пальцев ног)

  Наступает лето, а это значит, наконец, станет тепло и можно будет сменить тяжелые шубы на легкие сарафаны. Но прежде чем менять гардероб, нужно заняться собой....  
    
Как сделать разноцветный маникюр

Быть всегда красивой, яркой и привлекательной – желание каждой женщины. И она готова приложить к исполнению своего желания максимум усилий. Привлекательность...  
    
Ногти с толстой ногтевой пластиной

  Гордость любой женщины – это красивые и крепкие ногти. Но иногда ногтевая пластина становится очень толстой и доставляет много проблем. За толстыми ногтями тяжело...  
    
Необычный френч

    Людям творческих профессий (в том числе и нейл-дизайнерам) перемены жизненно необходимы. Они побуждают искать, пробовать, открывать новые горизонты: ведь то, что...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Золотая нить Ариадны»

Представленная в этом нейл-дизайне цветовая гамма - бесспорный хит сезона. Поэтому такой дизайн будет гармоничным дополнением к образу вашей клиентки.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Нежная роза»

Согласно древнегреческой мифологии, роза появилась вместе с богиней любви Афродитой из морской пены. Символ любви и красоты, этот цветок стал фаворитом в живописи, в...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Луговые цветы»

На создание такой композиции мастера маникюра вдохновят луговые цветы и сочная трава. А чтобы дизайн выглядел по-настоящему летним, предложите клиентам сделать его...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Чайные розы»

Такой рисунок на ногтях придется очень кстати теплым июньским днем, когда легкое дуновение ветерка приносит тончайший запах чайных роз...    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Весенняя экспрессия»

Вместе с первыми лучами весеннего солнца в душу врывается весна. Она поднимает настроение и раскрашивает мир вокруг яркими красками. Пришла пора сменить гамму и в...