Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Дизайн ногтей гель-лаками

Самым популярным материалом в салонах красоты на сегодня стали гель-лаки. Гель- лак — это потрясающая замена обычному лаковому покрытию. Наносится с легкостью, имеет...  
    
Летние идеи для дизайна ногтей

  Откройте душу миру, и у вас появится масса интересных идей для дизайна. Конечно, не стоит один в один копировать произведения Антонио Гауди, но использовать его...  
    
Лак для ногтей – каким он должен быть?

Сейчас уже трудно найти представительниц прекрасной половины человечества, которые не делали бы маникюр. Хотя бы время от времени. Человечество освоило искусство...  
    
Насадки для фрезера

    Ни один мастер ногтевого сервиса не обходится в своей работе без такого полезного и нужного инструмента, как... фрезер. В разнообразии насадок для этого...  
    
Несложный дизайн ногтей

    Предлагаем пошаговую технику выполнения дизайнов ногтей, которую с легкостью может выполнить любой мастер маникюра - как профессионально владеющий техникой...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Валентинки»

Вслед за чередой новогодних праздников приходит День всех влюбленных. О том, какие дизайны предложить клиентам по такому романтичному поводу, следует подумать уже...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Нежная роза»

Согласно древнегреческой мифологии, роза появилась вместе с богиней любви Афродитой из морской пены. Символ любви и красоты, этот цветок стал фаворитом в живописи, в...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Все это рок-н-ролл»

Рок-н-ролл за всю историю своего существования явил миру много талантливых имен. Внесите и свой вклад в этот модный жанр, создав современный и стильный нейл-дизайн.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Золотая нить Ариадны»

Представленная в этом нейл-дизайне цветовая гамма - бесспорный хит сезона. Поэтому такой дизайн будет гармоничным дополнением к образу вашей клиентки.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «После зимнего сна»

Весной в каждом из нас просыпается желание расцветить все вокруг яркими красками. Фантазийный френч с цветочными мотивами добавит оптимизма и создаст неповторимый...