Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Восстановление ногтей и кожи рук после летнего сезона

  Лето, отпуск — это прекрасные и запоминающиеся дни, однако, кроме хороших впечатлений и фотографий, после отпуска мы получаем еще и другие напоминания о...  
    
Комплексный уход за руками от TM Cristal

  Инновационный уход за кожей рук, натуральными ногтями и кутикулой от TM Cristal позволяет добиться великолепного результата при любом состоянии кожи и ногтей. В...  
    
Термальный маникюр

  Специально для холодного времени года компания Estelina`s разработала эффективную трехшаговую процедуру. Она скомбинирована таким образом, чтобы каждый раз после...  
    
Дизайн ногтей - китайская роспись

  Своеобразная манера выполнения и экзотические сюжеты китайской росписи могут стать достойными соперниками привычных для нас европейских дизайнов. Тем более что...  
    
Распространенные ошибки при маникюре

  Красивые руки – это первое на что обращают внимание окружающие, а особенно если это руки женщины. По этой причине женщины стараются поддерживать ухоженное...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Осенняя палитра»

Богатство осенних красок восхищает. Вокруг вспыхивают ярко-красные гроздья рябины, ковер из опавших листьев устилает дорогу. А каким прозрачно-голубым бывает...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Этностиль»

В последнее время этнографические мотивы в искусстве особенно популярны. Однако, используя их в дизайне ногтей, необходимо гармонично сочетать их с образом в целом....  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Под звон бокалов»

Ну какой же праздник без шампанского? Грациозно поднимая бокал, ваша клиентка покорит окружающих своим простым и изысканным нейл-дизайном. И, конечно же, это будет...  
    
Пошаговое моделирование ногтей «Королевский френч»

Сегодня уже не вызывает сомнения тот факт, что френч является наиболее популярной методикой стилизации ногтей. Бело-розовый маникюр обладает непревзойденной...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Маковое поле»

Благородные камни-самоцветы притягивают взгляд причудливыми узорами А полевые цветы поражают своей очаровательной простотой и изяществом Этот дизайн,...