Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Основные проблемы и ошибки при моделировании ногтей

    С появлением специальных школ и качественных профессиональных продуктов эта тема должна была исчерпаться, но в «ногтевом королевстве» по-прежнему не все...  
    
Мифические персонажи в нейл-арте

    Сказочный мир эльфов и добродушных гномов, мудрых волшебников и прекрасных фей, оказывается, может помочь достигнуть успеха и привлечь удачу. Достаточно лишь...  
    
Стильный маникюр - британский флаг

На вечеринке всем девушкам хочется быть в центре внимания. Есть много способов это сделать, но самый эффективный – модный и красивый маникюр. Попробуйте сделать...  
    
Коррекция ногтей фрезером

    Хотите иметь профессионального и расторопного помощника, который может сократить время работы и улучшить ее качество, экономить затраты и беречь ваше здоровье? А...  
    
Пилинг - секреты состава и особенности выполнения

Процедура пилинга кожи рук или ног не так широко распространена в салонах красоты. А ведь благодаря ей кожа становится шелковистой и мягкой, устраняются сухость и...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Осенняя палитра»

Богатство осенних красок восхищает. Вокруг вспыхивают ярко-красные гроздья рябины, ковер из опавших листьев устилает дорогу. А каким прозрачно-голубым бывает...  
    
Пошаговый дизайн ногтей "Летняя лужайка"

Сочетание разнообразных сухоцветов, глиттеров и геля создает на ногтях необыкновенный, цветистый, навевающий летнее настроение дизайн. Словно колеблющийся под...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Венецианское стекло»

Муранское стекло из Венеции имеет уникальную многовековую историю. Технологии его производства, бережно хранимые поколениями мастеров - стеклодувов,...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «В стиле ретро»

Умело созданный ретрообраз подчеркнет оригинальность натуры и незаурядный вкус его обладательницы. А выполненный гелем дизайн ногтей в стиле 60-х поставит...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Волшебный мир»

Этот сказочный френч в спокойных холодных тонах, несомненно, украсит вашу коллекцию дизайнов и придется по душе многим клиентам.