Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Швейцарский маникюр

  Немногие могут похвастать здоровыми и крепкими ногтями.Тем не менее, регулярно и правильно делая маникюр, применяя необходимые косметические и лечебные...  
    
Гламурные ногти

  Представьте, что было бы, если бы шикарные творения Emilio Pucci, Dior, Dolce&Gabbana или Roberto Cavalli можно было носить на кончиках ногтей... Вы спросите, возможно ли это? Но это...  
    
Модный маникюр осень-зима 2010-2011

    Рассмотрим на фото модный маникюр осенне-зимнего 2010 года, узнаем как его сделать в домашних условиях, а также посмотрим на модные цвета лаков для ногтей этого...  
    
Дизайн ногтей гелевой ручкой

    Технология росписи ногтей уже давно превратилась в искусство. В ногтевом дизайне используются разные материалы: акрил, гель, стразы, цветной песок, фольга и...  
    
Дизайн ногтей Инь-янь

Для настоящей женщины внешность очень важна и идеального внешнего вида добивается каждая из представительниц прекрасного пола. Все должно быть гармонично и макияж,...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Хозяйка медной горы»

Благородный и роскошный дизайн, необычная и достаточно простая технология его выполнения, несомненно, поразят и мастера, и клиентку.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Подводный мир»

Если клиентка отправляется отдыхать на море, предложите ей дизайн в соответствующем стиле. Например, изобразите экзотический мир морских глубин...    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Торжество блеска»

Черный с золотом -  классическое сочетание, идеальный вариант для «выхода в свет». Мягкое мерцание стразов придаст дизайну роскоши и благородства.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Дикая орхидея»

Удивительная и прекрасная орхидея - символ роскоши и изысканности. А выразительный дизайн с этими загадочными цветами продемонстрирует изящную и утонченную натуру...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Зимний сад»

В серо-белом безмолвии зимы, среди мерцания льдов распустившиеся цветы выглядят особенно фантастично. И даже если зима не балует снегом, такой дизайн создаст...