Ногти и диета | Маникюр4ик.ру - 2018

Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Заблуждения и ошибки в аппаратном педикюре

    Помните, в школе вы делали работу над ошибками? Исправляя собственные оплошности, всегда легче запомнить, как следует, а как не следует делать. Сегодня мы также...  
    
Маникюр с блестками

У каждой женщины есть свои секреты для привлечения внимание к своей персоне. В основе всех украшений – блестки, стразы и блестящие камушки. Ногти на руках не...  
    
Термолак для ногтей

Летняя пора – время для экспериментов с яркими оттенками и летними красками! Встречайте - термолак! Разработчики ногтевой индустрии создали для модниц лак, который...  
    
Маникюр на день святого Валентина - 14 февраля

Соблюдение традиций передается из поколения в поколение, и празднование Дня Святого Валентина занимает не последнее место в рейтинге. На этот праздник возлагаются...  
    
Как вылечить варикоз

    Вероятно, каждый из нас, учась в техникуме или институте, задавал себе и окружающим вопрос: «Зачем мне учить этот предмет? У меня профессия с этим не связана!»...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Гелевая акварель»

Нежный и невесомый дизайн, выполненный гелем, напоминает картины в технике акварель. Такое «полотно» в преддверии весны, несомненно, будет пользоваться...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Яркая абстракция»

Сочные и пестрые цвета, замысловатые «движения» линий-лент, выразительность и лаконичность этого дизайна расскажут о высоком профессионализме мастера и...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Палитра неба»

Весеннее небо бывает разным - ясно-голубым в теплый день, бирюзовым в холодный солнечный,  серо-стальным - в дождливый. Абстрактный дизайн на ногтях в сине-голубых...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Фиалки»

Сквозь шапку прелых листьев и опавшей хвои пробиваются навстречу весне ее первенцы. Среди них и лесные фиалки на тонких ножках распускают свои нежные лепестки....  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Фантазийный цветок»

Распустившийся в вечернем сумраке диковинный цветок выглядит роскошно. Благородная гамма лаков и золотой бисер подчеркивают его великолепие.  А простота...