Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Новогодний дизайн ногтей 2012 (фото)

    С каждым днем температура опускается ниже. Холодный, морозный ветер обжигает лицо. Скоро зима! Вместе с холодами начинается сезон веселых и ярких праздников....  
    
Осенний дизайн ногтей

    Что такое осень? Это один из тех вечных вопросов, однозначного ответа на которые не существует. У каждого она своя. Кто-то любит осень, а кто-то жалуется на...  
    
Пилочка для кутикулы

    Для мастеров маникюра главной проблемой всегда было безболезненное удаление постоянно отрастающей  кутикулы. Заметив недостатки в обрезном маникюре, технологи...  
    
Рисуем гелем на ногтях

    Конец зимы - начало весны... Это время наполнено бесчисленной чередой праздников. Не успеют погаснуть огни предыдущей вечеринки, как уже пора собираться на новую....  
    
Асимметричный маникюр 2018 — еще больше оригинальности!

Асимметрия стала одним из главных трендов современной моды. Возможность показать себя более ярко и уникально завоевала сердца и модельеров, и красавиц всего мира....  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Строгие каллы»

Изысканным клиенткам придутся по душе утонченные и строгие каллы. Их соцветия, словно завернутые в длинное восковое покрывало, имеют свой неповторимый стиль. А...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Морские глубины»

Воспоминания о летних путешествиях к экзотическим морям можно оживить и весной. Абстрактный дизайн, воссоздающий водные глубины с коралловыми рифами и ракушками,...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Black & White»

Контрастный черно-белый дизайн, украшенный стразами и витиеватым блестящим узором, ~ изысканная классика для праздников и будней.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Мозаичный френч»

Многие женщины очень любят классику френч. А мастерам зачастую больше нравится создавать сложные дизайны. Декоративный френч - прекрасный компромисс в этой...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Цвет солнца»

Яркие солнечные тона весной будут особенно популярны. Используйте их в дизайне - и ногти ваших клиенток станут достойным весенним аксессуаром.