Фотогалерея

Голосование

Какой дизайн ногтей Вы предпочитаете?
 


Ногти и диета

Печать
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Дата создания: 13.03.2012

Ногти и диета

Наверняка во время процедуры педикюра или маникюра вам приходилось  спрашивать у своего мастера, почему ваши ногти тонкие и ломкие? И если мастер квалифицированный, то должен был посоветовать вам обратить внимание на ваше питание. Именно влияние  питания и диет на здоровье ногтей мы сейчас и обсудим.

Женщины, стремясь к стройности своей фигуры, забывают о ногтях, а они тоже являются важной составляющей красоты. Устраивая себе диеты и разгрузочные дни, мы забываем о том, что из-за этого в организм не попадают витамины и от этого страдают наши ногти (ломкость, слоение, тусклость, слабость и т.д.).

Можно, конечно использовать укрепляющие средства для ногтей, но это помогает только для очистки совести. Настоящий результат можно получить только после кардинального и правильного решения этой проблемы «изнутри», то есть организации сбалансированного и здорового питания.

Не важно, какую диету вы будете испытывать на себе, важно, какие буду витамины и минералы в вашем рационе, а наличие белков и кальция просто необходимо. Во время диеты следите, чтобы она не стала затяжной и однообразной. Ваши ногти могут рассказать, правильно ли вы подобрали себе диету, контролируйте состояние ногтей каждый день. При малейшем ухудшении их состояния незамедлительно меняйте рацион. Для этой цели лучше всего обратится к специалисту-диетологу, так будет безопаснее для здоровья.

И главное не стоит чрезмерно увлекаться разгрузочными днями и голоданием. Начните с внутренней красоты и тогда вы будете не только красивыми, а и здоровыми.

manicur4ik.ru


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Избранные статьи

Модный дизайн ногтей – лето 2012 (фото)

Летом 2012 для маникюра идеально подходит дизайн ногтей с имитацией шкур диких животных – жираф, тигр, зебра и т.д. Абстракция и веселые мордочки мультяшных персонажей...  
    
Формы ногтей при наращивании

    Женщины всегда стремятся к идеалу. Ногти как неотъемлемая часть имиджа также подвергались всевозможным попыткам усовершенствования. И одни из самых заметных...  
    
Принтер для ногтей

    Что можно напечатать с помощью принтера? Бухгалтерский отчет, годовой баланс, поздравительную открытку...А теперь - внимание! Принтер может печатать на ногтях! Что...  
    
Акварельная живопись на ногтях

    Картины акварелью отличаются легкостью, воздушностью, прозрачностью. Почему бы не использовать эту технику в нейл-дизайне? Совмещая ее с живописью цветными...  
    
Роспись ногтей в стиле «Батик»

    Батик — это обобщенное название разнообразных техник ручной росписи ткани. Он вобрал в себя особенности и художественные приемы многих изобразительных искусств...  
    

Избранный дизайн

Пошаговый дизайн ногтей «Краски лета»

В этом дизайне словно в пестром вихре закружились все яркие краски лета. Причем выполнить его можно двумя способами: любителям френча нанести рисунок поверх белого...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Венский хрусталь»

Дизайн ногтей, имитирующий хрусталь, будет уместен и в будни, и в праздники. Замысловатые вензеля на прозрачном фоне, подчеркнутые белым цветом, создают ощущение...  
    
Пошаговый дизайн ногтей «Волшебный мир»

Этот сказочный френч в спокойных холодных тонах, несомненно, украсит вашу коллекцию дизайнов и придется по душе многим клиентам.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Бирюзовый шик»

Выполняя очередную коррекцию, создайте клиенту праздничное настроение с помощью нарядного дизайна с бирюзой и камнями.    
    
Пошаговый дизайн ногтей «Магия цвета»

Применение ткани в нейл-дизайне позволяет быстро создать эффектный и оригинальный дизайн, поэтому такой прием по праву пользуется популярностью среди мастеров. А...