Укрепление слоящихся ногтей

Одна из важных составляющих ухода за слоящимися ногтями это их укрепление. При неправильном обращении с бытовой и промышленной химией кожа рук портится, а ногти становятся ломкими и хрупкими. Если у женщины работа связана с постоянным контактом с химическими веществами, то проблем с ногтями не избежать.

Профилактика – первое с чего стоит начать укрепление ногтей. Это значит, что перед выполнением любой работы с применением порошков и жидкостей надо надевать перчатки или наносить толстый слой защитного крема (силиконовый или глицериновый).

Следующий шаг – это укрепление ногтей витаминами, микроэлементами, кальцием с витамином Д. Получать их лучше за счет правильного питания. Для этого нужно обогатить ежедневный рацион приемом таких продуктов как финики, миндаль, инжир, молоко, творог, йогурт, рыба, красное мясо, овощи и зелень.

Наружное укрепление необходимо также как и внутреннее, для этого необходимо постоянно использовать масло для кутикул и средства для укрепления ногтевой пластины. Лечебные и укрепляющие средства втирают в кутикулу круговыми движениями, этот мини-массаж  улучшит кровообращение околоногтевого валика и подтянет кутикулу. Существуют разные лечебные средства для ногтей, отличающиеся друг от друга своим составом и назначением:  для укрепления ногтей,  для усиления роста ногтей, для питания ногтей,  для ломких ногтей, для тонких и т.д.

Регулярный массаж пальцев и ладоней рук стимулирует кровообращение, что прекрасно способствует укреплению ногтей. Во время массажа используйте скраб, он нежно удалит ороговевшие частички кутикулы, околоногтевого валика и кожи рук. Для лучшего эффекта массаж делайте, когда руки распаренные, это может быть после ванночки для рук или после душа.  В воду для распаривания добавьте морской соли и подержите руки минут 20, повторяйте процедуру один раз в неделю.

Для улучшения состояния рук и ногтей очень подходит оливковое масло. Для укрепления ногтевой пластины используйте оливковое масло с лимонным соком, наносите его на ночь на ногти и надевайте хлопчатобумажные перчатки.

Как видим, ухаживать за слоящимися ногтями не сложно, главное терпение и труд.