Решение проблем ногтей и рук

У вас слоящиеся и ломкие ногти? У вас сухие подушечки пальцев? Прочитайте статью и узнайте, как навсегда забыть про эти проблемы.

Ломкие ногти

Решить такую проблему не сложно. Можно использовать специальные покрытия для ломких ногтей в современной индустрии красоты есть огромный выбор, но многие женщины предпочитают лечение народными способами с использованием натуральных продуктов:

1.    Делайте один раз в неделю ванночки для рук: теплое растительное (оливковое) масло с добавлением лимонного сока и витамина «А».

2.    Смешайте яблочный уксус и растительное (оливковое) масло в равных частях и смачивайте руки.

3.    Наносите на руки каждый вечер питательную мазь для ногтей. Для ее приготовления разомните вареный желток, добавьте 4 грамма растопленного на водяной бане пчелиного воска и добавлять персиковое масло пока смесь не превратится в мазь.

Слоящиеся ногти

Прежде чем начинать лечение надо выяснить причину расслаивания ногтевой пластины. Если в организме нет серьезных заболеваний, то следует улучшать питание. Добавьте в рацион кисломолочные продукты, миндаль, капусту, финики, масло, яичные желтки, икру, тыкву, перец и другие продукти с витамином «А» и бета-каротином. Если витаминов из пищи не достаточно принимайте их дополнительно в таблетках.

В дополнение к витаминам используйте наружное укрепление ногтевой пластины. Для этой цели вам подойдет оливковое мало оно содержит много витаминов и микроэлементов, его можно втирать или делать ванночки с его добавлением. Морская соль тоже отлично поможет справиться с проблемой слоящихся ногтей: растворите морскую соль в воде и смачивайте руки по 20 минут в течение 10-15 дней. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Не забывайте применять на практике некоторые правила:

- перед покраской ногтей наносите на ногтевую пластину основу с содержанием кальция;
- для снятия лака используйте безацетоновую жидкость;

- делайте маникюр, хотя бы раз в неделю;

- на ночь наносите крем на руки, можно с добавлением витаминов «А» и «Е» (по капле);

- «грязную» работу выполняйте в перчатках;

-  иногда делайте ванночки для рук из отвара лекарственных трав (календула, васильки, ромашка, кора дуба, череда, чистотел, хвоя).

Сухие подушечки пальцев

Хрупкая и нежная кожа рук нуждается в постоянном уходе, ведь руки это «визитная карточка» возраста и если не уделять должного внимания заботе о руках, можно получить неприятные проблемы.

Если вы замечаете, что кожа на кончиках пальцев сухая, значит, скорее всего, в вашем организме дефицит витамина «А». Такая проблема появляется у людей, которые резко снижают потребление жиров (вегетарианцы, диета для похудения и др.). Если в организме недостаточно витамина «А», то проблемы будут не только с сухостью пальцев, а и с сухой кожей всего тела.

Повод обратится к врачу тогда, когда питание нормальное, а кожа все равно сухая, это может быть началом заболеваний (гепатит, неправильный обмен веществ). Если ваши анализы в порядке и врач исключил серьезные заболевания, то можно смело принимать витаминный комплекс или увеличить потребление петрушки, укропа, молочных и мясных продуктов, морковь, сливочное масло и фрукты.