Сухие и ломкие ногти – что делать?

Множество женщин сталкивается с проблемой ломких и сухих ногтей. Очень часто ногтевая пластина расслаивается, это говорит о том, что у ногтей не здоровое состояние. Из-за такой проблемы ногти растут очень медленно.

На здоровье ногтей конечно же влияет возраст, но кроме этого существуют  факторы, определяющие  ломкость и сухость ногтей:

-  пользование жидкостью для снятия лака больше чем один раз в неделю;

- перенасыщение влагой. Длительное нахождение рук в воде может привести к сухости ногтей;

- использование химических средств без перчаток;

- неправильное опиливание ногтей, из-за этого они слоятся. Ногти надо пилить стеклянной пилочкой от краев к центру;

- недостаток в организме минералов и витаминов. Распространенная причина слабых ногтей – недостаток кальция;

- нарушение работы щитовидной железы, из-за этой серьезной проблемы ногти становятся сухими и ломкими.

Предотвращение и лечение сухих и ломких ногтей

При лечении слабых ногтей, все специалисты советуют наносить укрепляющие средства для ногтей. Наверняка они укрепляют ногти, но только сверху, а причину появления проблемы не устраняют.

Вот некоторые советы, которые помогут избежать проблем с сухими и ломкими ногтями:

- средство для снятия лака используйте не больше чем один раз в неделю. Такие средства не должны быть на основе ацетона. Чтобы в течении недели ваш маникюр не испортился, покрывайте дизайн закрепителями.

- всегда надевайте перчатки во время выполнения домашней работы (чистка раковины, мойка посуды, мытье полов и др.). При длительном  контакте с водой и химическими средствами кожа рук и ногти разрушаются.

- аккуратно выполняйте подпиливание ногтей. Для этого используйте любые, не металлические, пилочки. Во время процедуры движения выполняйте в одном направлении.

- питайтесь правильно, введите в рацион продукты с кальцием, железом и белком. Можно принимать витамины и специальные пищевые добавки.

- чтобы не навредить ногтям проконсультируйтесь у  врача. Возможно, что сухость и ломкость ногтей это отражение заболеваний внутренних органов.

К проблеме сухих и ломких ногтей надо подходить очень серьезно. Все зависит от вашего желания помочь своему организму справиться с этой проблемой. Немного заботы и ваши ногти станут образцом здоровья и красоты.