Тайский массаж травяными мешочками

Воздух наполнен ароматом пряностей... В специальной чаше подогреты травяные мешочки для тайского массажа. Такой массаж превратит процедуру маникюра-педикюра в таинство.

Траволечение - важная составляющая восточной медицины. Специальные мешочки в соответствии со временами года и проблемами клиента наполняются собранными вручную цветами, плодами, листьями и почками.

В состав травяного мешочка LaLin, использованного для этой процедуры, входит горный имбирь, кафрский лайм, куркума, пачули, камфора. Эти травы обезболивают, снимают воспаление и отеки, усиливают кровоснабжение.

Обычно в салонах перед процедурой клиентам предлагают индивидуальный пакет с мешочками, ими можно воспользоваться 5-6 раз (дома мешочки хранят в морозильной камере, а перед повторным использованием разогревают).

Массаж начинаем с ног, прорабатывая каждую по 15-20 минут. Мужской массаж начинается с правой ноги (руки), женский - с левой. Особое значение придается работе со ступнями. В классических вариантах им уделяется до сорока минут. Считается, что корни многих проблем со здоровьем лежат именно здесь - на поверхности стопы.

МАССАЖ СТОП И ГОЛЕНИ

1. Двумя ладонями делаем кругообразные надавливающие движения, двигаемся от стопы до колена (фото 1).

2. С суставов начинаем компрессионные надавливания. Продолжаем по всей ноге (как вариант, на одной ноге двумя руками) (2).

Еще до процедуры нужно заварить (как чай) мешочки. Они должны прокипеть 10-15 минут.

3. Работу с активными точками (по точкам сен-линий) начинаем с боков. На подошве расположено девять точек (3).

4. Переходим на тыльную сторону стопы. Прорабатываем четыре точки между пальцами (4).

5. Массаж горячим травяным мешочком. Массажист тестирует температуру мешочка на внутренней поверхности своей руки. Первое «касание» - быстро прикладываем мешочек к трем линиям (наружной, средней, внутренней) (5).

6. Перекатываем мешочек по подошве и тыльной стороне стопы (6а, 66).

7. Начиная с подошвы, делаем спиралевидные движения (7а, 76).

8. Перекатываем мешочек по линиям, поставив его на ребро (движение «колесо») (8).

9. Сильно надавливаем (компрессионное движение) на подошву и тыльную сторону стопы (9).

10. Растяжения и скручивания. Не теряя контакта с мешочком, вытягиваем каждый палец. Положение мешочка все время меняем (10).

11. Каждый палец прорабатываем круговыми движениями (11).

12. Растягиваем каждый палец относительно большого (12).

13. Затем поочередно отводим пальцы вверх (13).

14. Повторяем сильные растягивающие движения без мешочка: вытягивание (14а), тракция (вытягивание всей стопы), ротация (146), скручивание (14в), разгибание (14г), скручивание в двух направлениях.

15. Ладонью компрессионно надавливаем на голень (15).

16. Делаем круговые движения (16).

17. Точечные надавливания по средней линии наружной поверхности, а затем - внутренней поверхности (17).

18. Двумя мешочками производим легкие касания по средней линии голени (18).

19. Перекаты (19).

20. Круговые движения (20).

21. «Колесо» (разные варианты выполнения) (21а, 216).

22. Сильно надавливаем на суставы (22).

23. Растягиваем голень (23).

24. Скручиваем ее (24).

25. Скручиваем мышцы голени, согнув ногу клиента (25).

26. Растягиваем голень - сильное движение с захватом пятки (26).

27. Завершаем этот блок массажем без мешочков: вытягиваем голень (27).

МАССАЖ КИСТЕЙ И ПРЕДПЛЕЧИЙ

28. Ладонью продавливаем область от пальцев кисти до локтевого сгиба (28).

29. В обратную сторону круговыми движениями проходим по наружной поверхности руки (29).

30. Проводим точечные движения по 9 активным точкам сен-линии (30).

31. Те же манипуляции проводим на 5 точках тыльной поверхности (31).

32. Переходим к точкам предплечья (32).

33. Прорабатываем точки на внутренней стороне руки (33).

34. Начиная с ладони и переходя на ее тыльную сторону проводим касания мешочками (34).

35. Перекатываем мешочки (35).

36. Делаем круговые движения мешочками (36).

37. «Колесо» (37а, 376).

38. Сильно надавливаем и скручиваем (38).

39. Растягиваем пальцы, положив между ними мешочек (39).

40. Прихватив рукоятку мешочка, скручиваем или вытягиваем каждый палец (40).

41. Вращаем пальцы (41).

42. Прорабатываем каждый палец - скручиваем и вытягиваем (42).

43. Сгибаем все пальцы (43).

44. Разгибаем их (44).

45. Растягиваем пальцы в разные стороны (45).

46. Вытягиваем кисть (46).

47. Разгибаем и сгибаем мышцы (наружной и внутренней стороны) (47а, 476).

48. Скручиваем кисть (48).

49. Скручиваем двумя руками (49).

50. С ладони переходим на предплечье: вытягиваем, скручиваем, скручиваем двумя руками, вытягиваем (50а, 506, 50в).